Болит спина? Это исправимо!

Спина может болеть по разным причинам. Что именно чувствует человек? Пациенты жалуются на боли разного характера: это может быть боль постоянная или время от времени, но в одном и том же месте, острая или ноющая. Возникать может как «прострел» после определенного поворота тела или таза, или при наклоне. Иногда боль такая сильная, что пациент не может вообще двигаться, лежит в вынужденном положении на одном боку, согнувшись. Каждое движение приносит боль.

Наиболее частые причины болей в спине — нарушения в позвоночнике, мышцах, а также из-за нарушений во внутренних органах (например, аппендицит может «отдавать» боль в поясницу, при болезнях почек возникает боль в нижнем грудном отделе). Вы могли услышать и «народную причину» — «продуло» — это значит что из-за локального холода одна из мышц сократилась, и потому «обижается» и просить помощи. Если помощь не оказана — другие мышцы уравновешивают сокращенную мышцу, и получается «перекос», который тянет за собой и позвонок. Кстати, поясница может болеть еще если есть нарушения в… шейном отделе, в костях таза, из-за неправильного положения поясничных мышц.
Какие факторы риска? Наиболее подвержен травмам поясничный отдел позвоночника. Здесь находится пять самых больших позвонков, и они несут большой груз. Если у человека неправильный режим движений, если он опасным для позвоночника образом поднимает тяжести — тогда и возникает «радикулит», который обычно лечат уколами и массажем. Часто спрашивают — а что, еще и правила поднятия тяжестей есть? Конечно, их нужно поднимать, присаживаясь, а не наклоняясь.
Куда обращаться, если Если болит спина?

Нужно вспомнить — не поднимали ли тяжелого, не было ли травм, не было ли резких поворотов с грузом в руках (самая распространенная травма спины у молодых мам). Если не было травм — тогда к терапевту. Если ребенок — к педиатру.

Врач проверит почки (постучит по ним): если больно — то анализы, лечение.

Если же была травма — травматолог посоветует рентген сделать. Если не почки, и нет грыж межпозвонковых дисков, которые требуют вмешательства хирурга — тогда можно к остеопату. Наши специалисты лечат мягко, без поворотов и нажатий, без «хруста» — потому к нам можно даже с грыжами.

Каждый врач свое посоветует. Терапевт и невропатолог — лекарства, блокады, и… месяц на больничной койке. Физиотерапевт — электрофорез с новокаином. Дед-знахарь — баньку с веничком. Остеопат — мягкую правку или ортобиономию, краниосакральную терапию.

Возможно ли избавиться болей в спине раз и навсегда? Вы можете сами себе пообещать, что не травмируете никогда спину, не поднимите тяжелого, не повернетесь, когда держите тяжелое? Нет! Потому острые травмы, к сожалению, бывают у всех. Их можно и нужно лечить как можно быстрее, чтобы не развился отек, который будет травмировать нервные окончания. Но и ноющие многолетние боли убрать реально. Правда, после остеопата нужны специальные упражнение, нейрокоррекция. Это труд, многие от этого этапа отказываются, и через некоторое время снова возвращаются к остеопату.
Может ли боль в спине пройти сама собой? Действительно, постепенно боль утихает, потому что организм уравновешивает мышцы. Но просто вы ходить будете немного кривовато. Нога одна удлиниться, или бедро вперед пойдет, или шея наклонится больше в одну сторону. Просто терпеть боль и ждать — не выход (это совет не для тех, кто любит болеть!). Хорошее качество жизни — это когда ничего не болит. Так что не справляетесь сами — ищите помощи.

То, что есть такие нарушения в позвонках, при которых нужна операция — это правда. Но есть подтвержденные случаи, что грыжи «уходят» и без операции.

А вот если идете к остеопату — не забывайте сказать, что у вас грыжа. Чтобы не применял жестких методов. Хороший остеопат попросит у вас «свеженький» рентген, или МРТ.